Příjemné bydlení je základem spokojeného života. Svůj domov můžete vylepšovat podle svého stylu moderním nábytkem, perfektním úklidem, či květinou na stole. Květina ale většinou nezvládne provonět celý byt a rychle vadne. Řešení? Esenciální oleje, které můžete mít vždy po ruce!
Jaké jsou možnosti použití?
● Aromalampa – Pokud si chcete krásně provonět bydlení, není nic snadnějšího, než nakapat pár kapek oblíbeného esenciálního oleje do aromalampy a pak už si jen užívat její účinky. Je možné využít také speciální difuzéry, které vytváří jemnou mlhu bez zahřívání, tedy bez zbytečného ničení účinných látek.
● Koupele – Přidejte pár kapek do koupele a užijte si relaxační rituál u Vás doma.
● Masáž – Smíchejte pár kapek s masážním olejem a vmasírujte do pokožky.
Jaké esenciální oleje využít?
Desítky druhů esenciálních vonných olejů můžete sehnat na internetu, ve zdravých výživách, nebo v květinářství. Vždy si ale ověřte, zda se jedná o 100% přírodní produkt, což Vám zajistí očekávané účinky. Také buďte opatrní s aplikací na kůži a vždy si zjistěte, zda je daný olej vhodný k aplikaci na kůži, nebo je potřeba jej naředit rostlinným olejem. Esenciální oleje jsou velmi koncentrované a při nesprávném použití můžou způsobit alergickou reakci.
Vyzkoušejte například tyto oblíbené vůně:
● Máta – Tato osvěžující vůně patří mezi nejoblíbenější. Povzbudí při únavě a pomůže při bolestech hlavy či nevolnosti.
● Citron – Sáhněte po něm, když potřebujete po dlouhém dni povzbudit, pokud potřebujete zvýšit koncentraci, nebo jen zlepšit náladu.
● Levandule – Levandule byla již ve Starém Římě využívaná do vonných koupelí. Můžeme ji znát jako prostředek k odpuzování molů či jako náplň do vonných polštářků. Tuto esenci využijeme při bolestech hlavy, při napětí a nespavosti.
● Borovice – Toužíte trávit více času v přírodě? Pak je borovicový esenciální olej právě pro Vás, protože Vám vytvoří vůni lesa přímo v obýváku. Také pomůže s relaxací a uvolněním.
Tip: S vůní můžete začít již při úklidu a nakapat trochu esenciálního oleje například do vody, se kterou myjete podlahu. Krásně se k tomu hodí například osvěžující citrusové vůně!